RUJUTA DIWEKAR AMŽIUS, VYRAS, VAIKAI, ŠEIMA, BIOGRAFIJA IR DAUGIAU ŽVAIGŽDŽIŲ

Rujuta Diwekar

Biografija / Wiki
Slapyvardis	Rujju[1] Rediff
profesija (-os)	Sporto mokslo ir mitybos ekspertas, autorius, sveikatos ir gerovės pranešėjas
Įžymus dėl	Būdama Kareena Kapoor Khan dietologė
Fizinė statistika ir daugiau
Aukštis (apytiksliai)	centimetrais - 161 cm metrais - 1,61 m pėdomis ir coliais - 5' 3
Akių spalva	Ruda
Plaukų spalva	Juoda
Karjera
Publikacijos	• 2020 m.: Valgymas dietų laikymosi amžiuje • 2020 m.: 12 savaičių kūno rengybos projektas • 2018 m.: Pastabos sveikiems vaikams • 2017 m.: Pastabos apie nėštumą: prieš, per ir po • 2016 m.: Indijos supermaistas • 2016 m.: PCOD – skydliaukės knyga • 2014 m.: Nepraraskite, treniruokitės! • 2011 m.: Moterys ir svorio metimas Tamasha • 2009 m.: Nepraraskite proto, numeskite svorį
Apdovanojimai, apdovanojimai, pasiekimai	• 2010 m.: Azijos gastroenterologijos instituto, Hyderabad, „Mitybos apdovanojimo“ laimėtojas • 2010 m.: Tarp 3 indų CNN Azijos karštųjų sąraše: „Žmonės, kurių reikia saugotis“ • 2012 m.: Žurnalas „People“ išrinko „50 galingiausių Indijos žmonių“. • 2013 m.: Apdovanotas „Mukta Sanman“ iš IBN-Lokmat • 2013 m.: Maharashtra Times apdovanotas „Mata Sanman jaunimo pasiekimų apdovanojimu“. • 2016 m.: Satya Brahma įkurtame kasmetiniame sveikatos priežiūros susitikime, 9-ajame kasmetiniame farmacijos lyderių susitikime ir farmacijos lyderių verslo lyderystės apdovanojimuose, buvo nominuotas tarp šešių geriausių. • Specialus kviestinis pranešėjas Indijos ambasados renginiuose Kinijoje, Singapūre ir Nepale • Indijos vyriausybė pakvietė vesti seminarus IAS, CAG, teismų ir policijos akademijose • Indijos ambasados pakviestas vesti seminarus Kinijoje ir Nepale • Įtrauktas į žurnalo „India Today“ sąrašus „Iki 35 Indijos pasiekimų“ ir „Mumbajaus pokyčių kūrėjai“
Asmeninis gyvenimas
Gimimo data	1973 m. spalio 5 d. (penktadienis)
Amžius (nuo 2021 m.)	48 metai
Gimimo vieta	Mumbajus
Zodiako ženklas	Svaras
Tautybė	Indijos
Gimtasis miestas	Mumbajus
Kolegija/universitetas	• Potsdamo universitetas, Vokietija • Australijos sporto institutas, Kanbera • Šivananda Yoga Vedanta akademija, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. Koledžas, Mumbajus • Ramnarain Ruia koledžas, Mumbajus
Išsilavinimo kvalifikacija (-os)[2] Rujuta Diwekar oficiali svetainė [3] Kaip	• 2015 m.: Maisto ateitis, Potsdamo universitetas, Vokietija • 2010 m.: Sporto dietologų kursai, Australijos sporto institutas, Kanbera • Intensyvūs Sadhana ir mokytojų mokymo kursai, Šivananda Yoga Vedanta akademija, Uttarkashi • 1999 m.: P.G. sporto mokslas ir mityba, S.N.D.T. Koledžas, Mumbajus • devyniolika devyniasdešimt penki: B.Sc. pramoninės chemijos studijas Ramnarain Ruia koledže, Mumbajuje
Maisto įpročiai	Vegetaras[4] Deccan Herald
Pomėgiai	Joga, žygiai ir Bharatanatyam
Ginčai	• Rujutos rekomendacija valgyti mangus diabetikams sulaukė kritikos: 2018 m. balandžio 30 d. Diwekar tviteryje paskelbė, kad mangus saugu valgyti diabetikams, ir tą patį paaiškino savo virusiniame vaizdo įraše. Šis patarimas supykdė medicinos specialistus, o daugelis kritikavo Indijos mitybos specialistą. Jos teiginius gynė jos pasekėjai, o Rujuta taip pat patikslino, kad jos teiginiai pagrįsti turimais tyrimais.[5] Spaudinys [6] Mumbajus gyvai • Tviteryje parašytas „arbata su pienu, cukrus retas dalykas“: 2018 m. gegužę garsenybės mitybos specialistės požiūris į tai, kaip žmonės vartoja arbatą šalyje, indėnams nepatiko, o Rujuta buvo plačiai trolinama socialiniuose tinkluose.[7] Indijos ekspresas • Pasmerktas už tai, kad tviteryje buvo paskelbta „Chatney gamyba išlaisvina moteris“: 2020 m. liepą Rujutą griežtai kritikavo „Twitter“ už prieštaringai vertinamą tviterį, kuriame moterų išlaisvinimas buvo siejamas su čatnio gaminimu. Žmonės kritikavo jos pastabą kaip „žeminančią ir įžeidžiančią moteris“. tačiau kai kurie jos sekėjai ją palaikė ir bandė pateisinti tviterį.[8] Outlook Indija
Santykiai ir daugiau
Šeiminė padėtis	Vedęs
Santuokos data	2012 m
Šeima
Vyras/sutuoktinė	Gauravas Punj ('Connect with Himalaya' savininkas, inžinierius ir autorius)
Tėvai	tėvas - V. P. Diwekaras (inžinierius, vadovauja inžinerijos įmonei, gaminančiai mašinas kosmetikos ir dangų pramonei) Motina - Rekha Diwekar (išėjęs į pensiją chemijos profesorius Sathaye koledže, Mumbajus, autorius ir prižiūri Sonave ūkininkavimą)
Broliai ir seserys	brolis - Nė vienas Sesuo - Ankita Diwekar Kabra (Fountainhead mokyklos ir Fountainhead ikimokyklinio ugdymo įstaigos vienas iš įkūrėjų)
Mėgstamiausi
Maistas	Tradicinis Maharaštrijos maistas
Pinigų faktorius
Grynoji vertė (apytiksliai)	Rs. 1-1,4 mln per metus[9] Kaip

Kai kurie mažiau žinomi faktai apie Rujutą Diwekar

Rujuta Diwekar yra Indijos mitybos specialistė, sporto mokslo ekspertė, autorė ir pranešėja apie sveikatą ir gerovę.

Diwekar yra vienas labiausiai sekamų dietologų pasaulyje. Ji gyvena pagal mantras – valgykite vietiškai, mąstykite globaliai, rinkitės vietinį, o ne mažai kaloringą, ir tai, kas naudinga jų apatinei linijai, nėra naudinga jūsų juosmens linijai.[10] Rediff

Ji dažnai matoma patarianti:[vienuolika] Associated Press

Gaminkite indišką maistą taip, kaip gamino mūsų močiutė.

Indijos pirmaujančių svorio metimo guru klientų yra 50 šalių. Per daugiau nei 20 savo karjeros metų Rujuta dirbo su keletu žinomų klientų, tarp kurių yra tokių žinomų asmenybių kaip Kareena Kapoor Khan , Saifas Ali Khanas , Karisma Kapoor , Varunas Dhavanas , Alia Bhatt , Šahidas Kapūras , Anupamas Kheras , ir Anil Ambani .

Rujuta Diwekar su savo klientais Kareena Kapoor Khan ir Saif Ali Khan

Rujuta gimė aukštesniosios kastos ir tipiškos vidutinės klasės maharaštriečių šeimoje. Visa jos šeima praktikavo jogą kaip gyvenimo būdą, kuris jai padarė didžiulę įtaką. Galiausiai ji nusprendė dar labiau suprasti šią temą ir studijavo jogą ir vedantą bei ajurvedą iš Sivananda Yog Vedanta miško akademijos.[12] Rujuta Diwekar oficiali svetainė

Rujuta Diwekar praktikuojanti jogą

Diwekar iš pradžių pradėjo dirbti aerobikos apšilimo instruktore, kol studijavo koledže. Jos patirtis paskatino ją 1999 m. baigti sporto mokslų ir mitybos studijas S.N.D.T. Juhu, Mumbajus.[13] Aukštutinė Indija

Baigusi studijas, Rujuta įkūrė savo sporto salę, pavadintą Urja. Ji turėjo paimti Rs paskolą. 5 tūkst. litų jai įsteigti, o tai užtruko 45 dienas.[14] Indija šiandien [penkiolika] Herojai

Rujutos darbas su garsenybės klientais prasidėjo 2000 m. su aktoriaus Varun Dhawan motina Lally Dhawan. Diwekar pradėjo dirbti Dhawan kūno rengybos instruktore, ką tik baigusi sporto mitybos ir treniruočių diplomą.[16] Rediff

Diwekar pirmą kartą dėmesio centre atsidūrė 2004 m., kai išmokė Anilą Ambani bėgti Tata Mumbajaus maratoną, padėdamas Indijos magnatui numesti trečdalį savo kūno svorio.

2005 m. Rujuta pradėjo vykdyti pirmąją Indijos maratono treniruočių programą Run With Rujuta.

2008 m. balandžio mėn. Diwekar išgarsėjo padėdamas Bolivudo aktorei Kareenai Kapoor Khan pasiekti nulinio dydžio kūną savo filmui „Tashan“.

Įžymybė mitybos specialistė yra 9 knygų, parduotų apie 1,5 milijono egzempliorių, autorė, todėl ji tapo perkamiausia autore. Debiutinė Diwekaro knyga „Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight“, kurią 2009 m. išleido „Random House Books“, 2021 m. vis dar išlieka perkamiausia Indijos knyga kūno rengybos ir dietos skyriuje, o antra perkamiausia dietų knyga pasaulyje. paskutinių 10 metų sąrašas taip pat priklauso Rujutai.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar su seserimis Kapoor Kareena ir Karisma savo antrosios knygos pristatymo metu

Sporto mokslo ekspertas kasmet du mėnesius praleidžia Himalajuose arba JAV.[18] Indija šiandien

Rujuta susituokė su Gauravu Punju 2012 m., per ekspromtu surengtą paprastą vestuvių ceremoniją Manalyje, kai jiedu išvyko į žygį iš Kašmyro į Manalį. Jų vestuvės įvyko vietinėje septintojo amžiaus Krišnos šventykloje, dalyvaujant tik 15 svečių. Interviu Rujuta kalbėjo apie savo santuoką. Ji pasakė,[19] Hindustano laikai

Jau buvau nusprendęs už mūsų vestuves nemokėti daugiau nei 25 000 rupijų. Ceremoniją, chai, pietus ir saldųjį patiekalą organizavęs kunigas tai padarė už 5000 rupijų. Buvau priblokštas. Sudarėme sandorį, nuėjome į Vokietijos kepyklą, aš išgėriau kapučino puodelį ir šeimos gydytojas paskambino mūsų tėvams, seserims ir artimiems draugams.

Rujuta Diwekar ir Gaurav Punj po jų improvizuotų vestuvių Manalyje

Rujuta taip pat stengėsi, kad Mumbajaus policininkai būtų tinkami. Pranešama, kad 2016 m. spalį mitybos specialistas privertė aštuonių Mumbajaus policijos nuovadų policijos darbuotojus užpildyti formas, apibūdinti jų kasdienę veiklą. Diwekaro komanda kasdien pareigūnams davė paprastą patarimą per jų rytinius paradus. Rujutos patarimai Mumbajaus policijai buvo surinkti į maratų bukletą, kurį 2017 m. kovo 8 d. paskelbė Mumbajaus policijos komisaras Datta Padsalgikar.[dvidešimt] Naujienos18 Ji pasakė,

Tai nereiškia, kad jie nenori keisti kūno rengybos ir sveikatos. Jie tiesiog neturi tinkamos informacijos.
2018 m. sausio mėn. Diwekar eksperimentavo su nemokamu 12 savaičių trukmės internetiniu kūno rengybos projektu. Per penkias valandas užsiregistravo 75 000 žmonių iš 40 šalių, o Rujuta kiekvieną savaitę pradėjo teikti sveikatos gaires 1,25 tūkst. žmonių.[dvidešimt vienas] Naujasis Indijos ekspresas pasilepinkite [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar „Instagram“ tinkle paskelbė apie savo fitneso projektą 2018 m

Rujuta dirba su 5 moterų komanda nedideliame biure Mumbajaus Khar mieste, kur prieš kelerius metus persikėlė iš Andheri.

Rujuta Diwekar su savo 5 moterų komanda

Įžymybės mitybos specialistė iš viso gali pasigirti 3,6 milijono sekėjų keturiose savo socialinės žiniasklaidos priemonėse.[23] Al Jazeera

Jos paslaugos gana brangios. Už 12 mėnesių programą Rujuta apmokestina 20 000 USD, o norint patekti į programą reikia laukti du mėnesius.

Diwekar viešai pareiškė, kad ji nepritaria ir niekada nepritars jokiam produktui ar prekės ženklui. Ji teigė, kad COVID-19 pandemijos metu jai buvo pasiūlyta daugiau nei 700 prekės ženklo patvirtinimo užklausų. Dietologė; tačiau sakė norinti, kad jos prekės ženklas Rujuta Diwekar būtų paprastas, mažas ir asmeniškas.[24] Al Jazeera Interviu Rujuta apie tai sakė,

Maistas yra labai, labai intymus dalykas... jūs kuriate santykius visam gyvenimui. Esu labai ambicinga. Noriu, kad mano klientų anūkai paveldėtų dietas, kurių laikosi.

2021 m. dietologė socialiniame tinkle „Twitter“ atskleidė, kad į ją kreipėsi žiniasklaidos agentūra, siūlanti įteikti apdovanojimą už įkvepiančią moterį, o mainais paprašė užpildyti anketą ir sumokėti Rs. 2,5 tūkst. Jos teiginiai sukrėtė daugybę žmonių „Twitter“, o kai kurie iš jų sutiko, kad jie patyrė tą pačią patirtį.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndija